Jó megnyugodni abban a kis teázóban, ahol találkozunk: légzésem lelassul, gondolataim nem csaponganak, Fenyő Iván pedig csak néz és mosolyog. Ezért kértem, hogy ebben a teázóban beszélgessünk. Tudod, számomra nem csak a teázás rítusa fontos, hanem az is, hogy ez egy jó energiájú hely, ahol jó emberek vannak, és kellemesen el lehet beszélgetni.
Majd arról mesél, hogy az is nagyon érdekli, milyen fajta teák vannak, hogyan készülnek, hogyan kell leönteni ezeket. „Három éve teázom rendszeresen. Régebben nem volt igazán fontos számomra sem a tea, sem a teázás.” Iván a teázás hagyománya mellett számos keleti ételt is kedvel, többek között a kínai, a thai vagy az indiai fogásokat. Viszont olyan ételeket, illetve ételcsoportot is tud mondani, amit nem fogyaszt: „nem érzem magam számára jónak a tejet és a tejtermékeket, így nem eszem például sajtot, tejfölt, kefirt, vagy joghurtot sem.
Iván a húsfélék iránt sem lelkesedik. „Húst hetente talán egyszer eszem. Régebben vegetáriánus voltam, de ezen később változtattam, mert úgy éreztem, minimális húsfogyasztásra szükségem van. A tofut szeretem, mert nagyon jól el lehet készíteni.” A színész gyakran megkívánja az édes ízt, de igyekszik a szervezete számára szükséges cukrot gyümölcsökből pótolni. „Az édességeket az egészségem megőrzése miatt is igyekszem mellőzni, illetve például azért, mert magasabb lesz így a rezgésszámunk, spirituálisan is fogékonyabbak vagyunk.”
Ami az étkezések rendszerességét illeti, minden nap reggelizik, ebédel, a vacsoráját pedig este 6 előtt fogyasztja. Azt követően már semmit sem eszik - akkor sem, ha mondjuk késő estig tartó programja vagy előadása lenne, és farkaséhesnek érezné magát. Iván igyekszik betartani a napi 2-3 liter ásványvízfogyasztást, kávét viszont soha nem is ivott, mert nem ízlik neki. Alkoholt sem fogyaszt - mint mondja, legfeljebb nagy ritkán egy-egy fél pohárnyi jó bort a vacsora mellé.
A színészből áradó nyugalom és derű elmondása szerint szintén tudatos gondolkodás eredménye. „Ha kint borús az idő, nem engedem, hogy a kedvem is borús legyen. Egyszerűen azt mondom, hogy ma felhős az ég. A felhők szépek tudnak lenni, és a szürke is egy szín.”
A színész nemcsak az étkezésre figyel oda, hanem a mozgásra is. Télen sem hanyagolta el a futást: hetente négyszer, 7-11 kilométert fut. „Hamarosan folytatni szeretném az úszást, de egyelőre a futás is fitten tart. Emellett otthon fekvőtámaszozom és a saját súlyommal végzek gyakorlatokat, valamint minden nap jógázom: olyan gyakorlatokat is végzek, amelyek karra, vállra és hasra is erősítenek.”
Fenyő Iván drámai bejelentéssel nyitotta a Sztárbox idei évadát: súlyos edzésbaleset miatt kénytelen volt visszalépni a versenytől. A színész elmondta, 26 hét kemény felkészülés után, az utolsó pillanatban tört el az orra - ráadásul „három darabra ment szét”. Nyolc hét pihenő és teljes edzésstop vár rá, így a boksz helyett most a gyógyulásra és új terveire koncentrál. Júliusban fejezett be egy magyar-spanyol-belga filmet, amelyben franciául is megszólal, közben pedig novemberben folytatódik inspiráló vacsoraest-sorozata, a Gyere fel Ivánhoz.
Streameld a Sztárbox legemlékezetesebb mérkőzéseit, és éld át újra a meccsek izgalmát az RTL+ Premiumon!
Már rajta vagy az ébredés útján. Különben nem lennél itt. Ha szeretnél gyorsabban haladni ezen az úton, akkor itt része lehetsz egy olyan közösségnek, ahol otthon érezheted magad és rátalálhatsz igazi énedre.
Látjuk, változik a világ. A régi, egós hozzáállás nem működtethető tovább. A régi tudattalan minták alapján történő, a szüntelen, tudatosság nélküli automatikus létezés nem kivitelezhető már. Ébrednünk kell igazi Önmagunkra, Önvalónkra, igazi potenciálunkra, lehetőségeinkre. Együtt kell átalakítsuk ezt a bolygót egy jobb, és élhetőbb hellyé, de ezt csak úgy tehetjük meg, ha legelőször mi magunk ébredünk, és magunkon dolgozunk.
Ébredjünk rá mit kell elengedjünk, mit működtetünk tudatalatt, mi van hasznunkra, és mi van ellenünkre. Ébredjünk rá kik is vagyunk, mi a dolgunk, és hogy teremthetjük meg azt az életet amit szeretnénk, és ami által magunk, és a többi ember hasznára, gyógyulására, ébredésére, és boldogulására válhatunk. E kettő csoport két külön oldalról, két külön módon ébreszt, és szólítja meg a bennünk lévő tudatosságot. Ha részt veszel a meditációkon, felolvasásokon, akkor fejlesztheted a tudatosságod, és így lesz idővel egy sokkal jobb életed, mint most.
„Két dologról is akartam írni.. Most írok az egyikről.. Nézzétek el nekem a központozás, a vesszők, ékezetek hiányát, mobilról írok a teraszomról, lévén laptopom más országban hever valahol.. Szóval az egyik a vegánság.. Azaz, hogy nem eszel semmilyen állati terméket.. Csoda tiszta érzés. Én ezt nyomom most január óta.. Hihetetlen erős.. Nagyon érzem a változást. Ok, fogytam.. Ok, vékonyodok.. De nem kóros.. De nem vesztek energiát.. Izmos vagyok. Friss vagyok. És azt érzem, hogy tiszta(!!) vagyok. Erős. Stabil. Stramm ( ahogy Nagyikám mondta volna). És egyáltalán nem mellesleg meghagyom a barátaim életét. Nem miattam ölik őket.
Azon felhördülünk, hogy ki mennyit keres, kinek honnan van, amilye van, hány éves öreguraknak milyen fiatal csajuk van, vagy mondjuk, hogy én a telóról nem írom ki, hogy "hogy", és nincs központozás, de afelett meg szemet hunyunk, hogy naponta hány szerencsétlen, ártatlan, nem-erre-született állatot tartanak rabságban, kínoznak, és ölnek meg. Mondván nekünk kell a kaja. Dehogy kell. Ilyen nem kell. Ilyen áron nem kell. Egészségileg sem egyértelműen kell, sőt! Nos? Látjuk e hogy mi a fontos? Helyén vannak e a súlypontok az életünkben? Egyáltalán látunk e..? A nem-ártás elve alapján minden állatot és embert hagynunk kellene. Nem bántani. És tényleg állat holocaust zajlik ezekben a percekben is. És állati terméket mellőző embert nem láttunk a táplálkozása miatt rákban, szivbetegségekben, se diabéteszben meghalni, izületi panaszokban szenvedni vagy magas vérnyomásban..
Ha rákos leszel, azonnal azt mondják, hogy mellőzz minden állati fehérjét, helyette kilószámra friss bio zöldség és gyümölcs, lehetőleg nyersen és minel több frissen préselt/facsart. Nem véletlen. Nos, én nem foglalok állást, hogy vegánnak lenni jobb, mint húst enni. Nem tudom. Én is nézegetem. Pluszban közel fél éve nem eszem semmilyen cukrot, se glutén tartalmú lisztet. Kipróbálom magam. Ahogy mindent kipróbálok és én magam eldöntöm, hogy nekem jó. Nekem igaz e. Nekem működik e. És amiket irok és mondok általában azok a saját megélt tapasztalataimból adódnak. Mindenkit amúgy is arra biztatok, hogy senkit és semmit ne kövessen vakon, hanem nézze meg, próbálja ki! Szóval én most épp ezt próbálgatom. És majd meglátom, hogy nekem jobb e. De már most tisztább érzés, frissebb vagyok, sugárzom, és erővel vagyok teli, kevesebbet stresszelek, kevesebbet dühöngök, és nagyon jó érzés és büszke vagyok, hogy nem ölök, vagy nem ölnek miattam. Úgy érzem mintha életemben először ráébredtem volna mit is csinálunk közösségileg teljesen elfogadott módon nap mint nap jóbarátainkkal, és lakótársainkkal, az állatokkal. Jól érzem magam, és sok ehhez hasonló visszajelzést is kapok. És ha ki tudom ezzel húzni az időt, hogy meddig éljek vagy azt tudom ezzel elérni, hogy egészségesen haljak meg 100 év körül, amire elvileg programozva és gyártva vagyunk, akkor már megérte.. Ezek nem ítéletek most részemről, bár sokszor ítélkezem még, de itt most csak gondolatokat sorakoztattam fel.
tags: #fenyo #ivan #ezoterikus #vacsora