A gluténmentes sütésben talán a legnagyobb kihívást a kelt tészták okozzák. Vágyunk nyilván a régi ízekre, az állagra, a kelt tészta foszlósságára. Ebben a cikkben bemutatunk egy húsvéti kalácsot, amely gluténmentes, tejmentes és rendkívül puha marad.
Húsvéti gluténmentes kalács - a lényegek
A receptet Varga Gábor (ApróSéf) receptjei között találtam, és olyan, pihe-puha, igazi csíkos kalács, lekvárral, vajjal, vagy akár önmagában is, amely úgy tűnik, hogy sem tejnek, sem tojásnak, sem a glutén hiányát nem érzi.
A puha, foszlós állag eléréséhez olyan liszttársításokra van szükség, amelyek glutén nélkül is biztosítják a géppel dolgozható, könnyed állagot. A cikkben ismertetett változat mandulalisztet és zabpehelylisztet tartalmaz, amelyeket tejmentes tejszínnel lazítunk, így a tészta könnyen formázható és mégis szaftos marad.
Hozzávalók és előkészítés
- 2 tojás
- 10 dkg gluténmentes növényi margarin
- 10 dkg nádcukor
- 1 db citrom reszelt héja
- 4 dkg mandulaliszt
- 10 dkg gluténmentes zabpehelyliszt
- 1 mokkáskanál gluténmentes sütőpor
- 1 marék mandulaszirom
- 4-5 evőkanál laktózmentes tejszín
A hozzávalókat részletesen keverjük: a tojások sárgáját a növényi margarinnal, cukorral és a citrom reszelt héjával kikeverjük, majd hozzáadjuk a kétféle lisztet, a sütőport, néhány csepp citromlevet és a pirított mandulaszirmokat. A masszát tejszínnel lazítjuk, végül óvatosan hozzákeverjük a felvert tojásfehérjét.
Gyakorlati elkészítés lépésről lépésre
- A tésztát kivajazott, kilisztezett formába öntjük és előmelegített sütőben 185 fokon 25-30 perc alatt tűpróbáig készre sütjük.
- Az elkészült kalács legyen puha, foszlós és ne legyen kőkemény!
Variációk és formázás
Az alap tésztából többféle formát lehet készíteni. Ebben a változatban kis kalácskoszorúkat és briósokat formáztam. A húsvéti asztalra tökéletes választás, hiszen mindenki élvezheti a foszlós textúrát, akár tejmentes, akár gluténtól mentes étrendet követők számára is.
Előfordulhat, hogy a receptes sorokat más élménnyel egészítenéd ki: például mandulával dúsított töltelékkel, vagy egy fél csésze narancsvirággal illatosítva. A gyártott formát ezután óvatosan felügyeljük és a tetejét tojással megkenhetjük a szép fényért.
Húsvéti tálalás és tippek
A húsvéti kalácsot lekvárral, vajjal vagy önmagában is fogyaszthatjuk. A puha állag megőrzéséhez jó megoldás, ha a süteményt a készítés után hagyjuk teljesen kihűlni, majd konyharuhába csomagolva tároljuk. A gluténmentes verzióknál különösen fontos a lisztválasztás és a megfelelő nedvesség megőrzése, hogy a tészta ne száradjon ki.
Az alternatív lisztválasztékok közül jó hatású lehet a mandulaliszt és zabpehelyliszt kombinációja, amely kiegyensúlyozza a textúrát és ízeséget egyaránt. A recept szókimondóan megmutatja, hogy a gluténmentes kalács is lehet igazán foszlós és selymes.
Részletes leírás a készítésről
Ez az első olyan fonott kalácsom, amely nem csak ízre és állagra tökéletes, hanem valami eszméletlenül szép is. A massza selymesen keveredik, majd a sütőben roppant gyorsan megemelkedik és a végeredmény egy tökéletesen puha, foszlós kalács.
Az állag és a készítés egyszerűsége miatt a húsvéti sütés kiemelkedő lehetőség, különösen azok számára, akik glutén- vagy laktózérzékenység miatt hagyományos receptet nem tudnak megoldani. A kalács minden pillanatban a tervezett textúrát és élményt nyújtja.

A végső forma és a méret alapján könnyedén alakítható a kalács. A fonott formázás egy olyan technika, amelyet érdemes gyakorolni a selymes és rózsaszín árnyalatokkal teli megjelenés érdekében.
Gluténmentesen Kohári Évával / Gluténmentes kalács | Mindmegette.hu
Ezzel a recepttel a húsvéti asztal minden igényét ki lehet szolgálni: nemcsak a hagyományos ízeket idézi, hanem a gluténmentes, tejmentes táplálkozást is támogatja. A tészta elkészítése és a formázás lépései könnyen követhetők, így akár kezdő sütő is elboldogul vele.
Táblázat a hozzávalókról és mennyiségekről
| Hozzávaló | Mennyiség | Megjegyzés |
|---|---|---|
| Tojás | 2 db | elválasztva |
| Gluténmentes növényi margarin | 10 dkg | |
| Nádcukor | 10 dkg | |
| Citrom reszelt héja | 1 db | |
| Mandulaliszt | 4 dkg | |
| Gluténmentes zabpehelyliszt | 10 dkg | |
| Gluténmentes sütőpor | 1 mokkáskanál | |
| Mandulaszirom | 1 marék | |
| Laktózmentes tejszín | 4-5 evőkanál |
И Végső gondolatok
Nincs szükség lemondásra a mennyei péksütemények örömeiről, ha gluténérzékenység vagy laktózintolerancia áll fenn. A fent ismertetett recept és technikák lehetővé teszik, hogy húsvéti kalács legyen mindenki asztalán, finom és foszlós maradjon glutén nélkül is.
tags: #glutenmentes #kalacs #puha